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CHIUDONO LE PALESTRE | Patrizia Salviato Personal Trainer

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Chiudono le palestre nonostante il distanziamento di 2 metri, disinfettanti, dispositivi come mascherine, macchina dell’ozono, app di prenotazione obbligatoria, ingresso obbligatorio per un numero massimo di persone garantito con nomi icognomi prenotati, obbligano a respirare dentro una mascherina, ci confinano in casa… tutto il contrario di ciò che serve ad un corpo “sano” per restare in salute e vivere.

COME TRASFORMARTI FISICAMENTE

per trasformarti devi utilizzare resistenze come pesi e macchine che trovi o nella tua palestra privata a casa o dove sei abbonata.

PERCHÉ INVESTIRE A VITA SULL’ALLENAMENTO CON I PESI

scientificamente parlando si ottiene una trasformazione fisica facendo un investimento a vita su se stessi, lavorando sull’incremento della tua massa magra e la diminuzione della tua massa grassa. Questo risultato si ottiene con pesi consistenti e protocolli di allenamento personalizzato e dura a vita.

COME OTTIENI RISULTATI PER SEMPRE

tramite protocolli di allenamento con i pesi in palestra abbinati ad alimentazione.

PERCHÉ LE DIETE FALLISCONO

La riduzione del solo grasso corporeo non dura per sempre in quanto è la quantità di muscolo che hai a determinare il tuo metabolismo e, se non la incrementi, diventerai magra ma il tuo metabolismo resta lo stesso e quindi sarai costretta a seguire per sempre diete rigorose da fame.

Questo non è di certo un investimento.

COME TI TRASFORMI VERAMENTE

il mio fisico di campionessa di body building e fitness model l’ho costruito con protocolli di allenamento con i pesi e con alimentazione finalizzata alla modificazione della composizione corporea.

SE HAI UN FISICO GIÀ COSTRUITO

le atlete di fitness che si allenano a casa quando la palestra è chiusa, per mantenersi in forma si allenano a corpo libero, con elastici o pesetti per stimolare fibre neuromuscolari che non vengono reclutate quando si allenano con i pesi e quindi i risultati aumentano in termini di “rifinitura”.

Hai notato il fisico delle fitness model che sparano video di allenamento a corpo libero o con pesetti ed elastici?

Credi veramente che lo abbiano costruito con quegli attrezzi?

Certo che no!

NESSUNO TI DICE CHE

allenandoti senza macchine o pesi consistenti puoi ottenere benessere psico-fisico, tonificazione, dimagrimento, resistenza, flessibilità, mobilità.

PER TRASFORMARTI

Visita il sito www.patriziasalviato.com Info 3471019062

“In un’era di ipocondria assoluta, bisognerebbe lavorare molto di più sulla prevenzione delle patologie e sul benessere psico-fisico della persona”.

#fitness #sport #ministrosperanza #GiuseppeConte #palestra #COVID19

Patrizia Salviato Personal Trainer ISSA Europe.

E’ riconosciuta da EREPS (European Register of Exercise Professionals) il quale raggruppa in un’unica banca dati centrale europea, tutti i professionisti del fitness che, certificati dalle Scuole di Formazione dell’Europa intera, hanno superato un processo di accreditamento.

 EREPS ed Europe Active attribuiscono ai Corsi di Formazione che ottemperano ai requisiti professionali imposti, il relativo livello EQF (European Qualification Framework),  fortemente voluto dalla Comunità Europea.

ENJOY Fitness Club – Galleria Scrovegni 1/A Padova – 3471019062

Sito internet: www.enjoyfitnessclub.com

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