osteoporosi

10 MOTIVI PER ALLENARTI | Patrizia Salviato Personal Trainer

La cellula muscolare è un’entità molto complessa. Poiché ogni cellula muscolare contiene molti componenti diversi fra loro, ognuno dei quali richiede una diversa forma di sollecitazione cui si deve adattare, i body builder dovrebbero usufruire di una vasta gamma di diverse tecniche di allenamento: ripetizioni più o meno numerose, movimenti veloci e lenti, movimenti di …

10 MOTIVI PER ALLENARTI | Patrizia Salviato Personal Trainer Leggi altro »

OSTEOPOROSI ED ESERCIZIO FISICO A 70 ANNI IN PALESTRA | Patrizia Salviato Personal Trainer

Esercizi con i pesi per mantenere in salute ossa e legamenti. Quando parliamo di osteoporosi ci riferiamo quasi sempre al calcio e alla vitamina D, ma non dobbiamo dimenticare che esistono altre molecole che intervengono nella biochimica del nostro osso. Due di queste sono la sclerosino e l’IGF-1. In un lavoro pubblicato su Bone (Hinton …

OSTEOPOROSI ED ESERCIZIO FISICO A 70 ANNI IN PALESTRA | Patrizia Salviato Personal Trainer Leggi altro »

Torna su

Registrati

Ottieni 30 giorni gratis solo per nuovi clienti
(non valido per minorenni)

Registration Form

Please fill in the form below to register.

  • Strength Indicator