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integratori alimentari

Allenamento con i Pesi, il Miglior Rimedio Anti Age

Sfatiamo la bufala che l’allenamento con i pesi pesanti ti deforma Qualità e quantità muscolare rallentano il tempo che passa, tutti desiderano il fisico ed il cervello più giovane ed io in questo articolo ti do la risposta alle domande  per ottenere questo. All’età di 21 anni entrai per la prima volta in una palestra …

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Patrizia Salviato personal trainer

CARENZA DI VITAMINA D – SOLE, FARMACI E OSTEOPOROSI | Patrizia Salviato Personal Trainer

La salute è la cosa più importante, di fatto poi pochi si occupano concretamente della propria salute. L’OMS definisce la salute non come uno stato in cui è assente la malattia ma un completo stato di benessere fisico, psichico e sociale. La maggior parte di persone crede che, essere in salute significhi non avere malattie: …

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COSA SUCCEDE AL TUO CORPO SE NON ASSUMI INTEGRATORI ALIMENTARI | Patrizia Salviato | Personal Trainer

Il mercato degli integratori alimentari o nutraceutici è sempre più in aumento e offre anche prodotti di dubbia qualità. Confusione su funzioni di cura piuttosto che di prevenzione, promesse false, scarsa informazione dei dosaggi corretti, incapacità nel capire la differenza tra integratori di base, ossia destinati ad una protezione dei principali organi del corpo, e …

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