COME SI ALLENA IL 50% DI UTENTI NELLE PALESTRE Inizio col riportare una frase comune che caratterizza più del 50% di utenti iscritti in palestra con cui parlo al telefono: “mi alleno con schede fatte da un amico”, “mi ha fatto la scheda l’istruttore della palestra in cui andavo l’anno scorso”, “mi alleno con schede …

Heavy Duty: Il Metodo di Allenamento di Mike Menzer Leggi altro »