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SFATIAMO LA BUFALA CHE L’ALLENAMENTO CON I PESI PESANTI TI DEFORMA Qualità e quantità muscolare rallentano il tempo che passa, tutti desiderano il fisico ed
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Allenamento online benefici e utilità Patrizia Salviato Personal Trainer Da oggi puoi allenarti da casa e il dubbio che attanaglia molte persone in merito agli allenamenti
In gravidanza è possibile allenarsi ecco come Alla domanda che spesso si fanno le donne che iniziano una gravidanza circa l’allenamento fisico c’è una risposta.
Insonnia, come combatterla C’è chi non vorrebbe dormire mai, per dedicarsi 24 ore su 24 alla carriera, agli amici, ai divertimenti, alla famiglia, allo sport
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